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Comunicazione Consapevole

Comunicazione Consapevole
Venerdì 11 Marzo 2016 ore 20.00

Evento a cura dell' a.s.d. I colori dell'Anima

La comunicazione è un mondo immenso e fatto di tanti livelli consci e inconsci.

Le nostre esperienze personali e familiari "costruiscono" parte del nostro modo di comunicare caricandolo a livello emotivo. E' importante esserne consapevoli all'interno di una relazione che sia d'amore, di amicizia o di lavoro.
Come comunichiamo? Da quale spazio? Cosa vogliamo dire in realtà? Siamo davvero autentici? 

Cosa vogliamo dire verbalmente, con il corpo, stando in silenzio, nei gesti, con le nostre azioni e comportamenti. 
Ricordiamo che le esperienze fatte nella nostra vita hanno un effetto sulla nostra comunicazioni e sulle emozioni che sentiamo, quando ci relazio-niamo in generale. Comunichiamo in modo cal-mo e tranquillo, oppure aggressivo, oppure non diciamo quello che vorremmo dire realmente.
Comunichiamo in modo obbiettivo rispetto alla situazione che stiamo vivendo, oppure ci portiamo dietro sentimenti passati e inespressi ? 
In questo secondo appuntamento ci orienteremo verso un approccio più pratico, svolgendo attività ed esercizi su empatia, emozioni e conflitto.
Connetterci con un linguaggio più consapevole , per sperimentare anche una comunicazione positiva, che non significa non dire ciò che si pensa ma dirlo in un altro modo. Iniziare a sperimentare l’auto-regolazione, cioè la capacità di gestire efficacemente le emozioni. Per fare questo, è necessario comprendere l’origine delle nostre emozioni e dei conflitti. 
Questo corso non ha la pretesa di risolvere tutti i conflitti, ma di sperimentare assieme altri modi di comunicare , da un altro spazi dentro di noi. Il percorso di crescita personale è il cammino della nostra vita, non si conclude in un corso . Ma queste esperienze pratiche, lavorando in gruppo, ci aiutano a metterci in discussione, a comprendere meglio noi stessi e chi ci sta vicino. Per aspirare ad avere relazioni più equilibrate e sane. Metto a vostra disposizione la mia esperienza come consulente nelle relazioni e anche la mia esperienza personale.

Con
Rosanna Zedda
Consulente e facilitatore Sistemico - Coaching Emozionale - Esperta in tecniche di Rilassamento e in tecniche PNL.

Contributo 
Euro 30

Dove
Satya Yoga
Via E. Vanoni 11/2
San Donà di Piave (VE)

Per info
Rosanna Zedda 3389608260
E' necessaria la conferma per partecipare

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