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Flessibilità del corpo, flessibilità della mente

Flessibilità del corpo, flessibilità della mente
Venerdì 25 Novembre 19.30-21.30

Quanto la pratica dello Yoga contribuisce a sviluppare una mente flessibile, aperta ed incline al problem solving? Mente e corpo sono facce della stessa medaglia: se vuoi ottnere una mente flessibile e tenace, rendi il corpo elastico e forte.
Se desideri invece un corpo elastico e resiliente, rendi la tua mente senisbile e determinata. In questo seminario, impareremo come sfruttare l'interconnessione tra mente e corpo rendendoli sinergici per un benessere globale e duraturo. Il seminario è sia pratico che teorico ed alternerà sessioni di asana alla pratica della mindfulness.

Contributo
Euro 15

Con 
Massimo Rigato

Dove
Satya Yoga
Via E. Vanoni 11/2

Per info 
cell: 346.5379515
mail: info@satyayoga.it

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