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Venerdì 19 Aprile 2019 ore 19.30-21.30
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Venerdì 10 Maggio 2019 ore 18.30-20.30
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Formazione

25-26-27-28-29-30 Giugno 2019
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30-31 Luglio 1-2-3 Agosto e 13-14-15 Settembre 2019
Formazione Insegnanti Yoga in Gravidanza - San...

Hatha Vinyasa Yoga

Martedì e Giovedì 20.00-21.30

Per tutti coloro che amano anche la pratica dinamica. Le lezioni sono composte da posizioni, sequenze di diverso genere e intensità che vi aiuteranno ad andare oltre i limiti imposti dalla mente migliorando la vostra flessibilità, stabilità e forza. Una particolare attenzione è rivolta al coordinamento del respiro con il movimento. Il movimento consapevole, la meditazione e la respirazione profonda vi porteranno a scoprire una nuova dimensione e una percezione diversa vostro essere.

 

 

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