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Il Viaggio - one day retreat

Il Viaggio - one day retreat
Domenica 18 Ottobre 2015 dalle ore 8.15 -18.00

Il Viaggio
La pratica dello Yoga proprio come la vita, è un viaggio in costante movimento.
La nostra cultura ci ha fatto credere che la pratica è solo quella che si fa sul tappettino,  in realtà, non è così. Se guardiamo ed ascoltiamo con attenzione la nostra pratica dello yoga è in grado di rivelare importanti informazioni che parlano di noi, della nostra natura innata e del nostro approccio alla vita stessa. Quasi come uno specchio magico, la risposta è sempre onesta se siamo in grado di accogliere il messaggio.
Lo yoga è un viaggio molto profondo e complesso. È un percorso di crescita, ascolto, scoperta, unione. Ci permette  di spostare la nostra attenzione e consapevolezza all’interno, ci da la possibilità di coltivare compassione e rispetto verso il nostro stesso corpo, la nostra vita e quella degli altri, rispetto profondo verso  il viaggio stesso. Alla fine, ciò che realmente conta, non è misurare quanto siamo capaci di muoverci nel materassino ma di quanto sappiamo portare lo yoga nella vita di tutti i giorni.
Questa giornata è un occasione, un opportunità per stare insieme e approfondire il nostro percorso. Attraverso la pratica, momenti di silenzio e di condivisione avremmo modo di assaporare  e riflettere sul senso e la direzione del nostro l’essenza “Viaggio”

A chi è rivolto
A tutti, alle persone con più o meno esperienza. Tutti sono i benvenuti.

Giorno e orario
Domenica 18 Ottobre dalle ore 8.15 alle 18.00 circa

Programma della giornata
8.15 Arrivo in silenzio
8.30-9.45 pratica in silenzio
9.45-10.15 benvenuto, momento di riflessione e condivisione
10.15-10.30 break
10.30 12.30 Daniela’s talk
12.30-14.00 lunch
14.00-15.30 pratica
15.30-17.00 introduzione alla sessione successi, group work.
17.00-18.00 yoga nidra, conclusione

Con
Sara, Danielle e Daniela Cereser

Costo
La quota di partecipazione è di Euro 55 e comprende:
- Tutto quanto espresso nel programma
- Acqua, te, tisane e frutta
- Pranzo vegetariano

Dove
Centro Siloe
Via Concordia 28
Salgareda (Tv)

Per info o prenotazioni:
mail: info@satyayoga.it
cell: 346.5379515

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