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Percorso di Yoga Ratna. Vayu: l'aria e lo spazio del cuore.

Percorso di Yoga Ratna. Vayu: l'aria e lo spazio del cuore.
Domenica 18 Novembre 2012 dalle ore 9.00 alle 12.00

I contenuti
Vayu: l'aria e lo spazio del cuore.
La consapevolezza del respiro ci guida in una sequenza di asana e mudra che aiuta a sciogliere e rilassare il cingolo scapolare, aprire le spalle e il torace e migliorare la respirazione.
Dopo aver sperimentato il radicamento e la stabilità della terra, la flessibilità nell'acqua e la forza del fuoco, sperimentiamo la leggerezza e l'equilibrio dell'elemento aria.
la pratica è aperta a tutti e si svolgerà secondo le possibilità e le esigenze di ciascuno.

L'insegnante
Annalisa Cardin

Data
18 Novembre dalle 9.00 alle 12.00

Dove
Satya Scuola di Yoga
Via Iseo, 20
San Donà di Piave (VE)

Per Info
info@satyayoga.it - 346.5379515

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