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Venerdì 19 Aprile 2019 ore 19.30-21.30
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22-23 Giugno 2019
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Venerdì 10 Maggio 2019 ore 18.30-20.30
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25-26-27-28-29-30 Giugno 2019
Satya Scuola di Yoga è una scuola di Yoga...
30-31 Luglio 1-2-3 Agosto e 13-14-15 Settembre 2019
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Yoga dolce risveglio

Mercoledì dalle ore 9.30 alle 10.45

Una combinazione di movimenti lenti e controllati, di forza e leggerezza, per preparare il corpo e la mente ad accogliere l'inizio di un nuovo giorno. L'uso controllato della respirazione con le sue varie tecniche permetterà di mantenere la mente calma, vigile e presente, si svilupperà un senso di pace e serenità e una nuova forza vi accompagnerà durante l'intera giornata.

 

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