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Yoga genitori e figli

Yoga genitori e figli
Lunedì 5-12-19-26 Novembre 17.00-18.00

La pratica dello Yoga per bambini con i loro genitori è un modo per avvicinarsi gioiosamente a questo meraviglioso mondo, divertendosi con giochi di movimento, posizioni yoga che richiamano elementi della natura e animali, giochi in coppia e in gruppo, giochi per imparare a respirare bene e a rilassarsi, attività artistiche come creazione di Mandala.

Lo Yoga aiuta grandi e piccini apportando benefici sia fisici che mentali: ma perché praticare yoga con i propri bambini?

Per i piccoli è l'occasione di sperimentare quest'attività con i genitori in un clima di sicurezza e fiducia, si crea uno spazio e un tempo dedicato alla loro relazione durante il quale si approfondisce la conoscenza reciproca e l'empatia.

Per i genitori è un'opportunità di osservare i propri figli sotto una luce diversa, è un modo per ricontattare il loro bambino interiore accantonando almeno momentaneamente gli impegni stressanti, concentrando l'attenzione nel momento presente per entrare in connessione profonda con le persone che più amano.

Con
Sonia Pizzol

Date
Lunedi 5/12/19/26 Novembre 2018 ore 17.00-18.00
Percorso di 4 incontri 

Dove
Satya Yoga
Via E.Vanoni 11/2
San Doná

Per infornazioni
Sonia Pizzol: 339.7182522 - pizzolsonia@libero.it

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