Balancing the Chakra - attraverso le Asana, il Pranayama e la Meditazione
I chakra sono simili alle frequenze radio sui cui ti sintonizzi ogni volta che ascolti la musica. A seconda di dove sei polarizzato, durante le attività di tutti i giorni, i chakra amplificano più o meno le tue esperienze. Una precisa e meticolosa comprensione di ciascun chakra, delle loro posizioni, del loro collegamento a precise parti del corpo, ti permetteranno di conoscere e identificare aree dove viene accumulato stress e tensione.
Capire la natura e funzione del corpo sottile, con i kosha, shariras e nadi, e il ruolo che ogni singolo chakra occupa nel funzionamento del corpo fisico, ti permette di portare fluidità ma anche forza e consapevolezza nella pratica di tutti i giorni.
Durante le sessioni dinamiche insieme a Rachel avrai modo di esplorare le asana, il pranayama e l’anatomia del corpo sottile insieme ad una profonda chakra balancing meditation.
Insieme a John affronteremo un tema molto vicino al cuore degli essere umani: "LA FELICITÀ'" Nature of Happiness) qual'è la natura della felicità? da dove arriva e dove va a finire. Ci accompagnerà attraverso un viaggio di ricerca e introspezione per comprendere nel profondo il vero significato della pratica.
A chi è rivolto
Questo week end è rivolto a studenti o insegnanti di Yoga che vogliono approfondire la praitca e non solo asana practice ma anche pranayama, mudra, mantra e filosofia.
Il Programma
Venerdì 15 Maggio
18.30-20.00 Chakra Balancing (Sessione 1)*
20.00-21.30 Sessione con John
Sabato 16 Maggio
10.00-12.30 Chakra Balancing with Rachel (Sessione 2)*
14.00-17.00 Sessione con John
18.00-19.30: Kirtan
Domenica 17 Maggio
09.00-10.00 Kriya meditation with John
10.00-12.30 Chakra Balancing with Rachel (Sessione 3)*
13.30-16.30 Sessione con John
Sessione 1
Sessione 2
Sessione 3
- Il seminario e la pratica yoga saranno condotti in lingua Inglese con
traduzione in Italiano.
- Il numero dei posti è limitato perciò si consiglia di prenotare quanto prima
Gli Insegnanti
Rachel Zinman
John Weddepohl
Date e Orari
Venerdì 15 Maggio 2015 dalle ore 18.30 alle 21.30
Sabato 16 Maggio dalle ore 10.00 alle 19.30
Domenica 17 Maggio dalle ore 9.00 alle 16.30
E’ prevista una pausa pranzo nelle giornate di sabato e domenica. Acqua, te, tisane, biscotti e frutta saranno disponibili durate tutto il week end. Accanto allo studio c’è un supermercato aperto anche la domenica mattina e un bar con cucina aperto tutto il week end.
Quota di partecipazione
Euro 270
ULTERIORE SCONTO
Per permettere ad un maggior numero di persone di partecipare a quest'esperienza abbiamo deciso di offrire un'ulteriore sconto sulla quota di partecipazione (valido fino al raggiungimento del numero minimo di partecipanti) Se prenoti ora la quota di parecipazione è di euro 220
Iscrizione
Dove
Satya Yoga
Via E. Vanoni 11/2
San Donà di Piave (VE)
Per info o prenotazioni (Sara - Satya Yoga)
mail: info@satyayoga.it
cell: 346.5379515
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