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Massimo Rigato (Atma Nishta)

Massimo Rigato (Atma Nishta)

Massimo muove i primi passi nel sentiero dello Yoga in India, in occasione di un viaggio come volontario per l'associazione umanitaria Food For Life. Ispirato dalla sconfinata semplicità e profondità spirituale del Bhakti Yoga presta i suoi primi servizi in diversi templi dove ha modo di apprendere e vivere in prima persona la cultura indo-vedica. Viaggiando in Europa si stabilisce in Belgio dove approfondisce i suoi studi alla libreria Bhaktivedanta Book Trust, lavorando ad un progetto di traduzione dei testi sacri. In questa occasione inizia a sperimentare le tecniche di Pranayama e controllo del respiro insegnategli dal suo maestro e compagno di asram, Udaya Krsna Das. Al rientro in India frequenta la Vrindavan Istitute for Higher Education partecipando ai Japa Retreats organizzati dalla scuola e dedicati alla pratica della meditazione sui Mantra. Negli ultimi anni in Italia amplia il suo percorso di studio inserendo tecniche dell’Hatha-Yoga classico e certificandosi come insegnante riconosciuto ASI/CONI presso la scuola Hari-Om. Massimo è uno studioso e un sostenitore dell'Advaita Vedanta, un antica disciplina metafisica non dualistica di origine vedica. Lo Yoga che propone è semplice, accessibile a tutti e mirato all’essenzialità e all’interiorizzazione in tutte le sue parti. Ogni sua lezione è composta principalmente da una sessione di meditazione, dalla pratica delle asana e dalle tecniche di pranayama; un viaggio armonico di corpo e spirito, dedicato al benessere psicofisico, all’espansione dell'energia vitale e alla consapevolezza del Sé.

Per maggiorni info: www.yanamarga.com

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