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Luana Franceschet Biografia

Luana Franceschet Biografia

Dopo una pratica di alcuni anni di Hatha yoga fra Scozia e Londra, Luana decide nel 2012 di frequentare lo Yoga London Teacher Training, certificandosi come insegnante, qualificata in Vinyasa flow (Yoga Alliance). La bellezza e la calma del centro buddista tibetano che la accolgono nei fine settimana durante il corso per insegnati yoga a Londra, fanno risvegliare in lei la curiosita’ per l’approfondimento della pratica di meditazione. L’anno successivo infatti frequenta due corsi di Mindfulness, dove ha modo di conoscere  anche il metodo clinico-terapeutico di MBSR. 

Rientrata in Italia, ed attratta dalla chiave di compassione propria della meditazione Vipassana, Luana inizia un percorso di formazione con la Mindfulness Association di Aberdeen UK presso il Kagyu Samye Dzong di Venezia.   

Luana offre  sia classi di restorative yoga che sessioni  maggiormente dinamiche con un approccio fluido e con uno spirito attento alle diverse esigenze degli studenti. Grazie anche al suo approfondimento della meditazione Luana da’ particolare attenzione all’osservazione dell’io interiore ed allo sviluppo della coscienza del vivere il presente, unico vero momento da assaporare in tutte le sue forme.

 

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