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Shodana 2° edizione

Shodana 2° edizione
21-22-23 Ottobre 2011

Purifica il corpo e la mente con la pratica Yoga e tecniche ayurvediche

PERCHE’ E’ IMPORTANTE PURIFICARE IL NOSTRO CORPO?
La purificazione è un modo naturale che mette il corpo nella condizione di eliminare tossine e rigenerarsi allo stesso tempo.Centrifugati e pasti composti da frutta e verdura cotta o cruda sono facilmente digeribili, non affaticano l’apparato digerente e  abbassiamo il livello di acidità corporea. La disintossicazione ha così inizio, il corpo si libra dalle tossine e dai metalli pesanti che vivono nel sistema linfatico e il sistema immunitario si rinforza. Il PH diventa più equilibrato e una sensazione di leggerezza e nessere viene percepita non solo dal corpo ma anche dalla mente.

Con Sara e Natascia

IL SOGGIORNO COMPRENDE:

- Pernottamento in camera doppia o tripla al Centro in bioarchitetturaMiri Piri www.miripiri.eu

- Alimentazione a base di frutta, verdura cruda, centrifugati, frullati e zuppe. I pasti e/o centrifugati cambiano a seconda del Dosha (principi metabolici fondamentali) di ognuno dei partecipanti che verranno verificati all’inizio del soggiorno.

- Lezioni di Yoga giornaliere, meditazione e pranayama.

- 2 Trattamenti Ayurvedici abhyangam e shirodhara

- Seminari di approfondimento di: cucina crudista, digiuno e disintossicazione, purificazione e Ayurveda.

 

 
 

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