Yoga con la Luna
Scopri il nuovo percorso "Yoga con la Luna" al Satya Yoga Barn, un’esperienza settimanale studiata appositamente per le donne che…
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La Respirazione Completa (RYC) è una pratica fondamentale nello yoga che coinvolge le tre principali fasi della respirazione: addominale, toracica…
Mettiamo a disposizione la nostra sala luminosa e accogliente a San Donà di Piave per professionisti, insegnanti e operatori del…
Puoi seguire il corso sia IN PRESENZA che ONLINE. Inizio Corso 04 OTTOBRE 2024 Il Prāṇāyāma, ovvero le tecniche del…
Questo articolo offre suggerimenti pratici per migliorare le tecniche di Prāṇāyāma, sia per principianti che per insegnanti esperti, aiutandoli a…
Questo articolo, scritto da Sara Quintavalle, offre suggerimenti pratici per migliorare la qualità del sonno. Evitando abitudini nocive e adottando…
Portare la giusta vibrazione alla gravidanza Sappiamo tutti che lo stress è uno dei maggiori fattori di rischio per…
Questo articolo, scritto per Danielle Baker, riguarda l'integrazione delle pratiche yogiche nella vita quotidiana come un processo graduale che richiede…
Lo Shiatsu è una disciplina che indica un trattamento manuale. Essa si occupa principalmente di ristabilire un corretto equilibrio psicofisico…
Il rilassamento in gravidanza è molto importante. Studi dimostrano che la presenza di un livello di stress medio/alto nelle gestanti…
Questo corso offre la possibilità di affrontare aspetti teorici e pratici della pratica Yoga nel Post Parto. Il nostro obiettivo…
Lo Yoga Immersion è un'esperienza unica, simile a un ritiro, che offre ai praticanti l'opportunità straordinaria di immergersi profondamente nella…
Siamo felici di presentare finalmente il nostro corso insegnanti 200 ore. Questo non è un semplice corso di formazione Yoga.…
La nostra esperienza e la nostra continua ricerca ci hanno permesso di creare un programma estremamente ricco ed efficace. Lo…
Vivi un'esperienza unica con il Bali Yoga Retreat 2026. Satya Yoga ti accompagna in un viaggio profondo nel cuore dell'Indonesia,…
Vi ricordate le vostre prime lezioni di yoga? Personalmente me le ricordo molto bene: la magia è scattata subito, la…
Uno dei sette pilastri della Mindfulness, intesi come fondamenti per coltivare la consapevolezza, è il “non giudizio”. Il primo passo per…
Quando ci si approccia al mondo delle divinità dell’India, una delle prime immagini che si incontrano è quella di quel…
La Bhagavad Gita, assieme ai Sutra di Patanjali, è tra i testi più tradotti in diverse lingue al di fuori…
Sarasvatī, la dea della conoscenza, è la shakti (la forza, la potenza, l’energia) di Brahma, il dio preposto alla manifestazione…
Quante volte, quando nella nostra vita accade qualcosa di negativo, abbiamo detto la frase: “è il karma!”, come se fosse…
Una delle definizioni che Patanjali da dello Yoga è presente nel II Sutra del primo libro degli Yogasutra e recita…
Dīwalī o Dīpāvalī, è una festività hindu molto popolare e suggestiva, celebrata tra ottobre e novembre. Dip, “luci”, e avali,…
Si narra che un giorno, il saggio Markandeya ebbe una visione della distruzione del mondo. Montagne, foreste, stelle e pianeti,…
Navaratri (significato letterale: nove notti), chiamata anche devipuja, è una delle principali feste hindu, dedicata all’adorazione della Devi, espressione femminile…
Questo articolo deriva dalla traduzione in italiano di uno scritto di Jason Birch, conosciuto anche con il nome di The…
In questo periodo dell’anno, in cui ci impegniamo con tanta cura e amore per trovare il dono perfetto da offrire alle persone…
La pratica di yin yoga ha un ritmo molto lento, le pose sono tenute per tempi lunghi, motivo per cui…
“Ciò che nell’uomo si ritrova e pure nel sole, è unico. Chi sa ciò giunge all’involucro costituito di cibo, giunge…
La storia ed evoluzione della pratica Yoga è davvero molto interessante ed affascinante. Credo sia importante conoscerla e studiarla per…
La parola Tantra è composta da Tan che significa espandere, allungare e Tra che significa strumento. La filosofia tantrica è…
Fin dalla nascita, le esperienze di vita hanno un profondo impatto sul nostro corpo. Ogni evento ha una certa qualità energetica,…
Quando parliamo di yoga oggi pensiamo spesso alla parte fisica della pratica. Probabilmente ci viene in mente la parola “asana”…
Come tutte le parole in sanscrito, ‘prana’ può avere significati diversi. Questo dipende dal contesto in cui viene inserito e…
Un tempo queste posture non erano considerate asana, ma bensì pratiche dette Tapas (austerità) che includevano posizioni da in piedi…
Il termine significa letteralmente “pulizia del cranio”. Ma come fa questa tecnica a pulire il cranio?
Yoga: ma che cos’è esattamente?È qualcosa che si fa? È il risultato di qualcosa che si pratica? È qualcosa che…
Samudra Manthana è uno dei più famosi miti dell’induismo che troviamo in testi sacri quali le Purana e il Mahabharata.…
Vedanta è un termine Sanscrito che significa “la fine dei veda”. Il vedanta cerca di dare un senso alla realtà…
La posizione del guerriero, composta da tre varianti, è una tra le più note posizioni da in piedi. Il suo…
Cosa cerchiamo quando ci avviciniamo ad un percorso di consapevolezza attraverso la Mindfulness e la Meditazione?
La parola tapas viene tradotta come austerità, controllo, ascetismo. Il suo significato specifico cambia a seconda del contesto in cui…
Haṭha significa forza, potenza. Questo perché, fin dalle sue origini, questa pratica aveva a che fare con la manipolazione del…
Cambiamento, modificazione, mutazione.
Nella mia esperienza la Mindfulness è stata un invito. Mi ha accompagnata nel coltivare l'attenzione e la conoscenza di me…
Lo Yoga Nidra dona l’esperienza più intima di connessione ed unità, liberandoci dei vincoli della vita quotidiana.
I Bandha sono una contrazione muscolare che fa rimbalzare prana. Influenzano la circolazione sanguigna, il sistema nervoso e le ghiandole…
Lo yin yoga è una pratica lenta e meditativa, che lascia spazio all'ascolto delle sensazioni che emergono, sia a livello…
Il cuore delle nostre attività.
