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About Satya Yoga
Armonia tra corpo, mente e vita
Un luogo dove il corpo ritrova forza, la mente si acquieta e lo spirito si espande.
Satya Yoga nasce per offrire uno spazio di pratica autentica, accogliente e profondamente radicata nei valori dello yoga.
Fondato nel 2009 da Sara Quintavalle, Satya Yoga è cresciuto come una comunità viva, aperta e inclusiva.
Oggi, guidato da un team di insegnanti qualificati, è un punto di riferimento per chi cerca uno yoga completo, che unisce movimento consapevole, respiro e meditazione.
La nostra visione è creare un ambiente dove ognuno possa sentirsi accolto, indipendentemente dal livello di esperienza, e coltivare la propria presenza nella vita di ogni giorno.
Il nostro spazio
Un luogo immerso nella natura
Nel 2022 Satya Yoga ha trovato una nuova casa: uno spazio rinnovato e circondato dal verde, pensato per favorire silenzio, luce e respiro.
Ogni dettaglio è stato curato per offrire armonia e comfort — dal pavimento in legno naturale alla vista aperta sulla campagna veneta — perché anche l’ambiente diventa parte della pratica.
Più di una scuola di yoga
Pratica guidata, specializzazioni e momenti di condivisione per ogni fase del tuo percorso
Lezioni settimanali
Pratiche per tutti i livelli, dalla forza del Vinyasa alla dolcezza dello Yoga Restorativo.
Corsi e Formazioni
Percorsi di approfondimento e specializzazioni per insegnanti, tra cui Yoga in Gravidanza e Pranayama.
Eventi e Ritiri
Giornate dedicate, weekend e vacanze yoga per rigenerare corpo e mente in luoghi unici.
Partnership & Collaborazioni
I nostri valori
Viviamo lo yoga ogni giorno
Autenticità
Ogni pratica nasce dall’esperienza e dall’ascolto.
Presenza
Essere pienamente nel momento, dentro e fuori dal tappetino.
Accoglienza
Un luogo aperto, dove ognuno trova il proprio spazio.
Crescita
Lo yoga come cammino di consapevolezza continua
Il Team
Le persone dietro Satya Yoga
Un gruppo di insegnanti uniti dalla passione per lo yoga e dal desiderio di condividere conoscenza e ispirazione.
Ognuno con la propria esperienza e sensibilità, ma con la stessa intenzione: guidare ogni studente a riscoprire la propria forza interiore.
Sara Quintavalle
Sara Quintavalle
Milena Montagner
Milena Montagner
Claudia Nonnato
Claudia Nonnato
Isabella Davanzo
Isabella Davanzo
Robert Flynn
Robert Flynn
Stefania Cibin
Stefania Cibin
Gaia Bortoluzzi
gaia Bortoluzzi
FAQs
Conosciamoci meglio
Satya Yoga nasce nel 2009 da un’idea di Sara Quintavalle. È cresciuto come spazio di pratica e condivisione immerso nel verde, con una comunità che unisce allievi di età ed esperienze diverse.
“Satya” in sanscrito significa verità, autenticità. È il valore che guida il nostro modo di insegnare: pratiche sincere, attenzione reale alla persona, nessuna forzatura.
Creare un luogo accogliente dove coltivare forza, presenza e gentilezza: attraverso il movimento consapevole, il respiro e momenti di ascolto, dentro e fuori dal tappetino.
iamo multidisciplinari: dalla fluidità del Vinyasa alla quiete del Restorative, fino ai percorsi prenatali e postnatali. Ogni insegnante porta la propria specializzazione con un linguaggio condiviso.
Sì, organizziamo incontri di comunità, ritiri, camminate consapevoli e collaborazioni con realtà del territorio.
Sono momenti per portare la pratica fuori dallo studio e nella vita di tutti i giorni.
Le iscrizioni sono già aperte per la nostra prossima Vacanza Yoga a Bali 2026 — un’esperienza di viaggio e trasformazione: scopri il programma!
La scuola è stata fondata da Sara Quintavalle, insegnante con oltre vent’anni di pratica e formazione in Italia e all’estero.
Negli ultimi anni, Sara ha creato anche il suo nuovo progetto personale, Deepen Your Pranayama, un marchio nato dal desiderio di offrire uno spazio dedicato alla pratica e alla formazione sul respiro.
Attraverso questo progetto, propone corsi online e percorsi formativi, tra cui la Formazione Insegnanti Pranayama Level 1, in collaborazione con la scuola di yoga Mondō Milano.
Il team unisce profili con specializzazioni in Hatha Vinyasa, Hatha Yoga, Yin Yoga & Qi Gong, Rocket Yoga, Yoga Dinamico, Pilates Psicologico, Sport Stretching & Nutrition e Yoga Dolce, con percorsi di studio affini (psicologia, formazione sportiva ad alte prestazioni, medicina tradizionale cinese, nutrizione).
Nel lavoro di equipe: ci confrontiamo sui percorsi degli allievi, aggiorniamo insieme le linee guida didattiche e manteniamo un tono di voce comune, pur valorizzando lo stile personale.
Il nostro team partecipa regolarmente a formazioni, ritiri e corsi di approfondimento in Italia e all’estero.
Crediamo che un buon insegnante resti sempre anche uno studente, per questo continuiamo a studiare, praticare e confrontarci per offrire lezioni sempre più consapevoli e autentiche.
Volentieri. Scrivici e ti indirizziamo alla persona più adatta: una breve call o un incontro prima della lezione aiuta a conoscerci e a personalizzare l’esperienza.
Ogni pratica ha intenzione chiara, progressioni sicure e transizioni curate. Respiro, pausa e adattamenti sono parti integranti della sequenza.
Né uno né l’altro, o meglio: consapevolezza prima di tutto. La forza arriva con costanza; il benessere è conseguenza di un movimento rispettoso.
Il pranayama è un pilastro della scuola: lo integriamo in modo accessibile, per portare calma, stabilità e presenza anche fuori dalla pratica.
Usiamo linee guida condivise, transizioni protette, opzioni e props. Non facciamo diagnosi: in caso di condizioni mediche invitiamo a confrontarsi con il proprio professionista di fiducia.
Sì, formiamo insegnanti di yoga da oltre 15 anni.
Attualmente proponiamo due percorsi principali: la Formazione Insegnanti Yoga in Gravidanza (disponibile in versione on-demand) e la Formazione Insegnanti Pranayama Level 1, un percorso ibrido che combina studio online e pratica in presenza.
Quest’anno abbiamo scelto di dedicare spazio a nuovi progetti, ma prevediamo di riaprire la Formazione Insegnanti Yoga 200 ore nell’autunno 2026.
Ogni percorso è pensato per chi desidera approfondire lo yoga in modo serio, rispettoso e profondamente umano.
Sì. Adattiamo la pratica a corpi, età, esperienze e condizioni diverse. Linguaggio rispettoso, zero giudizio: ognuno procede con il proprio ritmo.
È normale. Ti accompagniamo passo dopo passo, con classi entry-level e varianti pensate per sentirti subito a tuo agio.
Certo: proponiamo percorsi dedicati e un team formato sul tema. Prima dell’inizio ti chiediamo alcune informazioni per praticare in totale sicurezza.
Sì: professionisti del benessere, ostetriche, enti locali e spazi culturali. Le collaborazioni ci aiutano a fare rete e offrire più valore alla community.
Puoi scriverci a info@satyayoga.it o inviarci un messaggio diretto tramite la chat WhatsApp che trovi sul sito.
Se preferisci, possiamo fissare una breve call conoscitiva — dieci minuti per ascoltarti e aiutarti a scegliere il percorso più adatto a te.
