Cari studenti,
durante il mese di agosto il centro rimarrà chiuso per prepararsi alla nuova stagione, ma non vogliamo interrompere la vostra pratica!
Tuttavia, molti di voi ci hanno chiesto consigli su come continuare la pratica dello Yoga anche a casa.
Per questo abbiamo creato il corso estivo BETTER TOGETHER, un viaggio di 5 settimane che vi accompagnerà a casa vostra.
Ogni settimana è dedicata a un tema specifico e include lezioni pratiche di Yoga, consigli di lettura, suggerimenti su film e documentari, e link per pratiche di asana, meditazione e pranayama.
Forum di Domande e Condivisione
Per rimanere connessi, abbiamo allestito un forum dedicato: per ogni settimana troverete un topic dove porre domande, lasciare commenti e condividere esperienze.
(fai clic qui per entrare) oppure visita la sezione FAQ del corso per accedere al forum.
È un piacere per noi regalarvi questo viaggio e continuare a stare al vostro fianco durante questa pausa estiva.
Vi auguriamo un’estate di rinnovamento, connessione e crescita personale.
Namaste,
Il Team del Centro Satya Yoga Barn
Curriculum
- 5 Sections
- 18 Lessons
- Lifetime
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- Settimana 1 - Risveglio e connessione3
- Settimana 2 - Equilibrio e stabilità4
- Settimana 3 - Energia e Stabilità4
- Settimana 4 - Connessione ed Armonia3
- Settimana 5 - Riflessione e Crescita4
Il corso è aperto a tutti gli studenti del Centro Satya Yoga Barn e agli appassionati di yoga che desiderano mantenere viva la pratica durante l'estate.
Sì, il corso è offerto gratuitamente a tutti i nostri studenti.
Ogni settimana, nel forum troverai un topic dedicato dove potrai porre domande, condividere commenti e confrontarti con altri partecipanti.
Assolutamente sì! Il corso è progettato per accogliere praticanti di tutti i livelli, dai principianti agli esperti.
No, puoi seguire le lezioni e i contenuti consigliati al tuo ritmo e negli orari che preferisci.
Puoi contattarci via email a info@satyayoga.it per qualsiasi domanda o dubbio. Puoi utilizzare il forum integrato sul corso per fare le tue domande.
Requirements
- Accesso a Internet: Per seguire le lezioni online e visualizzare i materiali consigliati.
- Spazio per la pratica: Un'area tranquilla e confortevole per eseguire le posizioni di Yoga.
- Materiale per lo Yoga: Tappetino, blocchi e cinghie sono consigliati ma non obbligatori.
- Tempo: Circa 1-2 ore a settimana per seguire le lezioni e gli altri contenuti.
Features
- Viaggio di 5 Settimane: Ogni settimana un tema specifico per approfondire vari aspetti della pratica.
- Lezioni di Yoga settimanali: Rocket Flow, Vinyasa Flow, Power Yoga, Hatha Yoga, Yin Yoga, e meditazione guidata.
- Contenuti Multimediali: Lezioni pratiche, consigli di lettura, suggerimenti su film e documentari.
- Risorse Online: Link diretti per pratiche di asana, meditazione e pranayama.
- Forum Dedicato: Uno spazio per condividere esperienze, porre domande e ricevere supporto dalla community.
- Accessibilità Totale: Disponibilità dei materiali online per seguire il corso dove e quando vuoi.
- Accesso Lifetime
Target audiences
- Studenti del Centro Satya Yoga Barn: Che desiderano continuare la pratica durante la pausa estiva.
- Appassionati di Yoga: Chi è interessato a esplorare aspetti diversi dello Yoga, come la meditazione e la respirazione.
- Nuovi Praticanti: Chi vuole iniziare a integrare lo yoga nella propria routine quotidiana con supporto e consigli pratici.
Grazie mille per questa iniziativa!