Formazione Yoga in Gravidanza
Da oltre 10 anni, formiamo insegnanti che desiderano avere un impatto profondo nel campo della maternità. È un percorso che non solo ti prepara a livello tecnico, ma ti invita a sostenere e accompagnare le donne in uno dei viaggi più straordinari della loro vita.
Oggi, con grande entusiasmo, apriamo le porte a un formato ancora più accessibile: il nostro corso di Formazione Yoga in Gravidanza è disponibile online, on-demand!
La nostra esperienza e la nostra continua ricerca ci hanno permesso di creare un programma estremamente ricco ed efficace. Lo scopo di questa formazione è quello di trasmettere una pratica sicura ed efficace che ha come obiettivo il benessere della donna e del bimbo durante la gravidanza, il parto e post-parto.
- Corso disponibile On-Demand online
- Accesso ilimitato life-time
Cosa imparerai nel corso?
Imparerai a creare pratiche sicure e nutrienti per ogni fase della gravidanza, con il supporto della nostra esperienza e delle nostre insegnanti esperte. Ti guideremo nell’acquisire strumenti preziosi che ti permetteranno di insegnare con rispetto e attenzione. Questo corso è ideale sia per insegnanti esperti che per chi desidera specializzarsi in questo campo unico e importante.
Obbiettivi del corso
• Fornire i mezzi necessari per insegnare in modo sicuro e consapevole yoga in gravidanza.
• Esplorare aspetti pratici e teorici importanti relativi ai vari stadi della gravidanza
• Guidare ciascuno studente a trovare la propria e unica modalità d’insegnamento.
A chi è rivolto?
- A praticanti di Yoga di qualsiasi provenienza e tradizione
- Studenti di qualsiasi corso di formazione per insegnanti Yoga
- Ostetriche e doule
- Operatori e persone che lavorano con le donne in gravidanza e praticanti di Yoga da almeno due anni
- Donne in dolce attesa preferibilmente dalla 12° settimana
Contenuto del corso
- Caratteristiche e pratica yoga nel 1°, 2° e 3° trimestre
- Indicazioni generali: cosa fare e cos’è meglio evitare durante lo yoga in gravidanza
- Benefici della pratica per la gravidanza e parto
- Anatomia del bacino
- Posizioni e respirazione per aumentare e modificare lo spazio degli stretti
- Misurazione del bacino.
- Modificazioni posturali in gravidanza
- Problemi, sintomi e dolori riflessi
- Complicazioni più frequenti
- Conseguenza mal posizionamento osseo del neonato.
- Anatomia e fisiologia dell’utero nel 1°-2°-3° trimestre
- Sviluppo e crescita del feto
- Il pavimento pelvico in gravidanza
- Mula bandha in gravidanza
- Gli ormoni della gravidanza
- Problemi e sintomi
- Asana, pranayama, mudra in movimento, meditazione, rilassamento
- Transizioni e micro movimenti
- Modificazioni del saluto al sole
- Come modificare le posizioni nelle diverse fasi della gravidanza
- Allineamenti: principi fondamentali
- Aggiustamenti
- I supporti: quali usare e come
- Come modificare le posizioni classiche
- L’uso della voce
- Il rilassamento in gravidanza
- Visualizzazioni
- Minfulness in Gravidanza
- I disturbi della gravidanza
- Sequenze per alleviare i disturbi della gravidanza
- Come integrare la pratica nella vita di tutti i giorni
- Mula bandha in gravidanza
- Introduzione allo yoga per il travaglio di parto
- Il ruolo del dolore in durante il travaglio di parto
- E tanto altro
Cosa comprende il corso?
- Una dispensa scaricabile
- Video, audio e materiale scritto
- Slide degli interventi teorici
- Materiale aggiuntivo
- Quiz alla fine di ogni modulo
- Due sessioni live di 30 min con una delle inseganti per Q&A
- Supporto continuo durante tutta la durata della formazione.
Come ricevere il diploma?
Per ricevere il diploma è necessario
• Completare tutto il corso
• Per conseguire il diploma, è richiesto l’insegnamento e la registrazione di tre lezioni di yoga in gravidanza (preferibilmente rivolte a un pubblico di donne in gravidanza). Ti chiederemo di inviarci i video delle registrazioni, così da offrirti feedback e supportarti al meglio in questo percorso di apprendimento e scoperta.
Come sono le prove?
Le prove di insegnamento sono una fase fondamentale della nostra formazione: ti permettono di mettere in pratica quanto appreso durante il corso. Desideriamo accompagnarti in questo passaggio, fornendoti strumenti e suggerimenti utili affinché tu possa insegnare in modo sicuro ed efficace.
Gli insegnanti
Sara Quintavalle
Danielle Baker
Stefania Cibin
Sara Padovese
Otella Costantin
Elena Zauza
Per qualsiasi richiesta, puoi compilare il modulo premendo il seguente pulsante.
Siamo felici di aiutarti!
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