Masterclass con Sara Quintavalle

Le Master Class sono lezioni di approfondimento della pratica e parte del nostro Yoga Immersion. 

Abbiamo deciso di dare la possibilità anche a studenti non iscritti allo Yoga Immersion a partecipare

Che cosa accade durante una master class?

Queste lezione ci regalano l’opportunità di investigare le pratiche di: Pranayama, meditazione ed asana. Avrete la possibilità di immergervi nella vostra sadhana (pratica) come se fosse un mini ritiro.

Meditazione e pranayama

Partecipa alle prime due ore dedicate alla meditazione e al Pranayama, oppure immergiti nella masterclass completa, dove le ultime due ore sono focalizzate sulla pratica degli asana.

A chi è rivolto?

Insegnante
Sara Quintavalle

Sara incontra lo Yoga più di 20 anni fa. Inizia questo percorso sotto consiglio medico, per risolvere problemi di salute sviluppatisi durante la sua adolescenza. Da allora non ha mai smesso di praticare. Nel 2006 termina la sua prima formazione insegnanti presso il centro Inspya Yoga di Lance Schuler (Byron Bay – Australia). Dopo anni vissuti all’estero rientra in Italia e nel 2009 nasce Satya, la scuola di yoga che lei stessa ha fondato. Sara continua il suo percorso di studio e crescita personale partecipando regolarmente a ritiri yoga, formazioni e approfondimenti. Sara insegna uno stile dinamico e divertente. Alterna lezioni di Rocket al Vinyasa flow.

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Questo workshop è aperto a tutti i livelli di abilità.

Preparati a trasformare il tuo yoga e ad immergerti in una pratica che va davvero “nel profondo”!
Prenota il tuo posto ora e inizia il viaggio verso una maggiore consapevolezza corporea e armonia interiore!

Sabato 23 Marzo ore 11:00-13:00
Con Gianmarco Coventry
Solo in presenza
35€ (30€ iscritti)

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Le master class sono lezioni di approfondimento della pratica e parte del nostro corso Yoga Immersion.

Abbiamo deciso di dare la possibilità anche a studenti non iscritti allo Yoga Immersion

Non perdete l’opportunità di cimentarvi sui pilastri dello yoga. Queste lezione ci regalano l’opportunità di investigare le pratiche di: Pranayama, meditazione.

Sabato e Domenica 9/23/24 Marzo ore 09:00-11:00
Con Sara Quintavalle
In presenza e online
€30 / €20 per studenti

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Yin Yoga e Meridiani

Nella medicina tradizionale cinese i meridiani sono canali energetici che trasportano il Qi, l’essenza dell’energia vitale, nel nostro corpo. I meridiani sono collegati ai diversi organi che hanno la funzione di lavorare in sinergia per mantenere in equilibrio l’intero sistema.

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Venerdì 22 Marzo ore 20:00-21:30

Con Stefania Cibin
In presenza e online
€30

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Author: Satya Yoga Barn

Siamo un team di insegnanti di Yoga provenienti da diverse tradizioni e con un bagaglio di esperienza davvero vasto.