Nuova Formazione mummy & baby Yoga post parto 50h

Esplora con noi il meraviglioso mondo dello Yoga Post Parto e Baby Yoga, arricchendo la tua pratica e la tua capacità di guidare gli altri in questo speciale viaggio di connessione e benessere.

Il nostro obiettivo è condividere una pratica mirata, progressiva e sicura, rispettando i bisogni sia della neo mamma che del bambino. Vogliamo promuovere una connessione più consapevole e profonda durante il primo, emozionante anno di vita insieme.

Cosa imparerai nel corso?

Nel corso avrai l’opportunità di esplorare in profondità gli aspetti teorici e pratici della pratica Yoga nel Post Parto. Con un approccio mirato e progressivo, acquisirai competenze pratiche e teoriche per soddisfare i bisogni specifici di neo mamme e bambini. Da tecniche di meditazione a pratiche di rilassamento, il corso coprirà una vasta gamma di elementi fondamentali per una pratica yoga consapevole nel post parto.

Benefici mamma-bambino

I benefici del corso sono molteplici. Per le neo mamme, si focalizza sulla ‘self-care’ con pratiche che favoriscono l’equilibrio psico-fisico dopo il parto. Per i bambini, il corso offre attività mirate per promuovere lo sviluppo cognitivo e motorio. La pratica congiunta mamma-bambino crea un legame speciale e supporta una connessione più consapevole e profonda durante il primo emozionante anno di vita insieme.

Principali contenuti e obittivi del corso

  • Acquisire una comprensione approfondita dei principi fondamentali dello Yoga Post Parto e del Baby Yoga.
  • Apprendere pratiche specifiche per il Baby Yoga, adatte per bambini dalla 12^ settimana fino a circa un anno.
  • Approfondire la pratica del Mummy Yoga, inclusi gli allineamenti idonei al corpo post parto, tecniche di pranayama, meditazione, rilassamento e canto.
  • Esplorare temi chiave come anatomia e fisiologia post parto, disturbi comuni e il ruolo del perineo.
  • Comprendere la trasformazione profonda che avviene nella donna post parto: fisica, psicologica ed emotiva.
  • Sviluppare un linguaggio di supporto per la nuova donna-madre.
  • Integrare la filosofia Yoga con la maternità.
  • Partecipare attivamente a 6 lezioni del corso settimanale Baby Yoga Post Parto, sia in presenza che online, per mettere in pratica le conoscenze acquisite.

A chi è rivolto?

La formazione è rivolta a insegnanti di yoga di qualsiasi tradizione che desiderino insegnare lezioni di yoga post parto, sia esclusivamente per madri che per madri e bambini da 12 settimane fino a 12 mesi circa. È un’opportunità per espandere la tua competenza nel mondo dello yoga, offrendo pratiche su misura per le esigenze specifiche di questa fase della vita.

Insegnante
Danielle Baker

Danielle è stata coinvolta direttamente e indirettamente con lo yoga fin dalla sua infanzia. Ha sperimentato diversi approcci allo yoga e ha studiato con numerosi insegnanti e maestri di varie tradizioni. Lo Yoga Nidra rimane la sua sadhana costante e un aspetto che ha studiato a fondo. Ha completato due corsi di formazione generale per insegnanti di yoga, una formazione specializzata in yoga in gravidanza, yoga post-parto, Baby yoga, restorative yoga, yoga per la diastasi dei retti addominali e yoga nidra. Ha inoltre trascorso un anno a studiare il Metodo PIyM® di Nuria Vives per la salute perineale. È madre di due ragazzi e considera l’essere madre un dono enorme che richiede energia, rispetto e impegno.

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Satya Yoga Barn
Author: Satya Yoga Barn

Siamo un team di insegnanti di Yoga provenienti da diverse tradizioni e con un bagaglio di esperienza davvero vasto.