Descrizione
108 ripetizioni per chiudere l’anno e aprirci al nuovo
Come ogni fine anno, ci ritroviamo per un momento speciale: il canto del Maha Mrityunjaya Mantra, uno dei mantra più potenti della tradizione yogica, associato alla guarigione, alla protezione e alla trasformazione.
Questo incontro è pensato come un vero rito di passaggio: un tempo per lasciare andare ciò che il vecchio anno porta con sé e creare spazio al nuovo, con maggiore presenza, fiducia e gratitudine.
Cantare insieme 108 volte questo mantra ci aiuta a:
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Calmare la mente e sciogliere le tensioni accumulate durante l’anno
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Coltivare protezione interiore e radicamento nei momenti di cambiamento
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Portare energia di guarigione a corpo, cuore e mente
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Trasformare paura e incertezza in apertura e fiducia nel ciclo della vita
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Sentirci sostenuti dal gruppo, sapendo di non attraversare da soli questa transizione
È una pratica semplice e accessibile a tutti: non serve “saper cantare”, solo il desiderio di esserci, respirare e lasciarsi guidare dal suono.
Se senti il bisogno di chiudere l’anno in modo consapevole, questo canto condiviso può diventare il tuo momento di allineamento, centratura e rinnovamento interiore.
Venerdì 12 dicembre, ore 19:15
(Prima della nostra cena natalizia)
Con Sara e Claudia
Ingresso gratuito
