Storia dello Yoga

La popolarità dello yoga cresce incessantemente. Il mondo di oggi offre infiniti metodi per assecondare le esigenze di tutti. Ce n’è davvero per tutti i gusti, al punto da creare nella mente delle persone una realtà confusa, che trasmette informazioni fuorvianti o completamente errate.

Cosa imparerai nel corso?

Non è mai esistito un solo modo di praticare, ma questo non significa che tutto ciò che viene chiamato Yoga oggi lo sia veramente. Arrivati a questo punto, come facciamo a capire cos’è Yoga e cosa non lo é? Studiare la storia ed evoluzione della pratica ci insegna a conoscere la sua essenza e ci dà gli strumenti per orientarci in questa dimensione.

Hai mai provato un senso di confusione e di dubbio rispetto alla tua pratica Yoga?

Se ti fosse capitato, allora questo nuovo corso ti potrà certamente essere d’aiuto per fare un po’ di chiarezza.

A chi è rivolto?

Struttura del corso?

Il corso è composto da 5 moduli per un totale di 8 ore circa
Ecco a te le principali tematiche che verranno trattate durante gli incontri:

  • Che cos’è lo Yoga?
  • Origine ed evoluzione
  • Quanti anni ha lo Yoga? E’ proprio corretto dire che ha più di 5000 anni?
  • Lo Yoga è parte dei Veda?
  • I diversi significati del termine Yoga
  • Tradizione Sramanica: Jainismo e Buddhismo
  • La relazioni tra gli asceti e lo Yoga
  • Yoga nel poema epico e nella Bhagavad Gita
  • Patanjalayogashastra
  • Tantra
  • Hatha Yoga
  • Lo Yoga al giorno d’oggi

Insegnante
Sara Quintavalle

Sara incontra lo Yoga più di 20 anni fa. Inizia questo percorso sotto consiglio medico, per risolvere problemi di salute sviluppatisi durante la sua adolescenza. Da allora non ha mai smesso di praticare. Nel 2006 termina la sua prima formazione insegnanti presso il centro Inspya Yoga di Lance Schuler (Byron Bay – Australia). Dopo anni vissuti all’estero rientra in Italia e nel 2009 nasce Satya, la scuola di yoga che lei stessa ha fondato. Sara continua il suo percorso di studio e crescita personale partecipando regolarmente a ritiri yoga, formazioni e approfondimenti. Sara insegna uno stile dinamico e divertente. Alterna lezioni di Rocket al Vinyasa flow.

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Sabato 24 Febbraio e Domenica 25 Febbraio ore 09:00-11:00
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