Women Retreat

Esplora il Potere Femminile dello Yoga: Una Giornata di Connessione e Ricerca.

Scopri come la pratica yoga sostenga i cicli della vita femminile e riconnetti con l’energia ancestrale delle divinità indiane attraverso i miti dell’antichità.

Cosa accadrà in questa giornata?

Durante questa giornata, ti immergerai nell’universo femminile attraverso la pratica dello yoga, esplorando i diversi cicli della vita di una donna e il loro impatto fisico ed emotivo.

Scoprirai come lo yoga si adatti e sostenga ogni fase della tua vita, dalla giovinezza alla maturità, diventando uno strumento prezioso di cura e connessione con te stessa e con la natura che ti circonda.

Sarai coinvolta in momenti pratici arricchiti da approfondimenti teorici, avendo l’opportunità di condividere le tue storie ed esperienze con altre donne come te. Immergiti nelle leggende delle divinità femminili dell’antica India, lasciandoti ispirare dalla loro saggezza millenaria.

Unisciti a noi in questo viaggio di scoperta, guarigione e connessione con il tuo io più autentico e con la potente energia femminile che permea l’universo dello yoga.

Cosa imparerai?

Durante questa esperienza, avrai l’opportunità di apprendere come la pratica dello yoga si adatti e sostenga ogni fase della vita femminile, offrendoti strumenti preziosi per la cura di te stessa e la connessione con i ritmi naturali. Attraverso momenti coinvolgenti arricchiti da approfondimenti teorici, esplorerai la profonda connessione tra lo yoga e le divinità femminili dell’antica India, tracciando un cammino di scoperta, guarigione e riconnessione con la tua autenticità e la potente energia femminile.

Principali contenuti e obiettivi del seminario

  • Esplorare i cicli della vita femminile attraverso la pratica dello yoga.
  • Comprendere come lo yoga si adatti e sostenga ogni fase della vita di una donna.
  • Approfondire la connessione tra la pratica yoga e i ritmi naturali.
  • Condividere esperienze e storie con altre donne.
  • Immersione nelle leggende delle divinità femminili dell’antica India.
  • Ottenere strumenti pratici per la cura di sé e la riconnessione con l’autenticità femminile.

A chi è rivolto?

Questa formazione accoglie chiunque desideri approfondire la conoscenza e l’esperienza dello Yoga Nidrā. È ideale anche per coloro che praticano discipline olistiche e per gli insegnanti di yoga che cercano di arricchire il loro insegnamento con una pratica attenta e personalizzata dello Yoga Nidrā. Al termine, è previsto un breve appuntamento individuale online per la conclusione e la valutazione.

Insegnante
Stefania Cibin

La passione per lo yoga si manifesta nel corso degli studi universitari, quando inizia ad avvicinarsi ai testi della tradizione. Inizia ad insegnare dopo aver completato il corso di formazione insegnanti Yoga 200h presso lo Studio Satya Yoga. Nel frattempo Stefania continua a studiare, spinta dal desiderio di ampliare le sue conoscenze e per riuscire ad adattare la pratica alle diverse esigenze delle persone. Si considera sempre e prima di tutto studentessa ed è profondamente convinta che la pratica yoga sia fonte di una continua esplorazione. Attualmente insegna Hatha Vinyasa Yoga, Yin Yoga e Yoga in gravidanza.

Insegnante
Claudia Nonnato

Si avvicina allo yoga per curiosità, ed è stato amore a prima pratica, fino a divenire parte necessaria del suo vivere. Ha concluso la formazione insegnanti RTY 200 presso il centro Satya Yoga e continua a studiare seguendo gli interessi che la affascinano maggiormente: filosofia, mitologia, canto dei mantra, oltre che approfondire la pratica fisica delle asana. È una meditatrice Vipassana, alla quale si è avvicinata nel 2020. Le piacciono le pratiche energiche che sviluppano forza, flessibilità e stabilità. Tuttavia crede che lo yoga sia una pratica per tutti e renderla accessibile sia sicuramente uno degli aspetti dell’insegnamento che la diverte di più.

Insegnante
Marco Cuzzolin

Marco si avvicina alla pratica delle asana a 25 anni, frequentando corsi di Hatha e Ashtanga Yoga in diverse scuole di Parigi. Dopo aver letto Autobiografia di uno Yogi ha iniziato ad immergersi nell’aspetto teorico-filosofico della pratica, attraverso testi, corsi e seminari di approfondimento di storia, cultura e filosofia dell’India. Negli anni ha sperimentato diverse tecniche e approcci alla meditazione e allo yoga, completando il corso di meditazione Vipassana e il corso di formazione insegnanti al centro Satya Yoga Barn. Per Marco l’aspetto pratico e filosofico sono due facce della stessa medaglia, l’uno si completa con l’altro e sono indivisibili.

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