Cinque mattine di pratica e continuità. Uno spazio di pratica intenzionale per tornare all’essenziale.
Prāṇāyāma Intensive nasce come uno spazio di pratica intenzionale e continuativa. Non come un corso da portare a termine, ma come un tempo da attraversare con presenza.
Non è una formazione, né una certificazione. È una proposta di sādhana: pratica quotidiana, ripetuta, scelta consapevolmente e lasciata lavorare nel tempo. Significa tornare ogni giorno sullo stesso gesto per creare le condizioni perché la pratica sedimenti, penetri e trasformi.
Per praticanti con esperienza o insegnanti
Con
Sara Quintavalle
Modalità
Solo online
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Costo
€70
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