il suono dei
mantra
Seminario di approfondimento
Con Claudia Nonnato
13 Aprile ore 9:30-11:30
Clicca qui
Maestria
Yogica
Esplora gli Allineamenti
con Sara Quintavalle
24 Aprile 20:00 - 21:30
In presenza
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Women Retreat
Con Stefania Cibin,
Claudia Nonnato e Marco Cuzzolin
19 Maggio 2024 9:00 - 17:00
solo in presenza
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Yoga Retreat
Il potere trasformativo della pratica
con Gianmarco Coventry
e Sara Quintavalle
7/8/9 Giugno
Borgo Zen - Val Taleggio
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yoga with
miles
23 / 24 Giugno
2 masterclasses and 2 workshops
con Miles Mortensen
In presenza
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The Barn Camp
Summer camp
Dal 15 luglio al 02 agosto
dal lunedì al venerdì
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Laboratorio di Ceramica per bambini
Con Raffaella Marcon
Sabato 11 Maggio ore 8:30-12:30
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Siamo un team di insegnanti di Yoga provenienti da diverse tradizioni e con un bagaglio di esperienza davvero vasto.

La nostra missione è di creare uno spazio sicuro, che permetta alle persone di coltivare: forza, ordine,  fiducia, affinché possa avere inizio un percorso di consapevolezza individuale.

Quando i cinque sensi, insieme alla mente, rimangono fermi e l'intelletto non è attivo, ciò è conosciuto come lo stato più alto. Considerano lo yoga come il fermo controllo dei sensi.
Katha Upaniṣad

Mente

La meditazione è una pratica di allenamento mentale che ti insegna a rallentare i pensieri frenetici.

Spirito

Diventare più consapevoli del momento presente può aiutarci a godere del mondo che ci circonda.

Corpo

Il corpo è di importanza fondamentale per la nostra salute olistica poiché è qui che risiedono i regni mentale e spirituale.

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C'è una classe per ognuno, vieni a scoprire la tua

Per continuare a rendere lo yoga accessibile a tutti,
offriamo lezioni sia online che in presenza presso il nostro studio.

Yoga in gruppo

Lezioni settimanali in presenza e online

Personal Yoga

Lezioni one-on-one adatte alle tue esigenze.

Mummy & Baby

Lezioni dedicate al percorso della maternità

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Unisciti ai nostri corsi di formazione Yoga e approfondimenti

Yoga: diverse Formazioni e Approfondimenti

Esplora il vasto mondo dello yoga con la nostra offerta diversificata di corsi di formazione e approfondimento. Dai fondamenti avanzati della pratica alle sfumature raffinate delle tecniche, offriamo un percorso unico per ogni aspirante insegnante di yoga. 

Yoga della Maternità, un Percorso Olistico

Dedicato alle fasi uniche della maternità, il nostro corso specializzato offre una panoramica completa su diverse pratiche. Il nostro centro offre:

  • Yoga in gravidanza per promuovere il benessere materno
  • Yoga post parto e baby yoga per la connessione madre-bimbo
  • Lezioni focalizzate sul rilassamento durante la gravidanza
  • Moduli dedicati alla preparazione al parto

Il nostro impegno è fornire un ambiente di apprendimento che supporti gli insegnanti nell’acquisizione di competenze specifiche per comprendere e affrontare le esigenze uniche legate alla maternità all’interno della pratica yogica.

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Workshops ed eventi per te

mantra
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Seminario: Il suono dei mantra

Impara l’arte della recitazione dei mantra.
Durante questo seminario, apprenderai la pronuncia corretta ed esplorerai il significato di ogni mantra trattato. Ne approfondirai l’origine mitologica, letteraria e filosofica. Ti forniremo testi e traduzioni, consentendoti così di continuare ad approfondirne la comprensione e integrare queste potenti pratiche nella tua vita quotidiana.

Sabato 13 Aprile ore 9:30-11:30
con Claudia Nonnato
In presenza
€30

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Asana
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Maestria Yogica: Esplorando gli Allineamenti delle Asana

Esplora un’esperienza unica di armonia e precisione nel nostro workshop dedicato agli allineamenti nelle asana dinamiche. Scopri come ogni movimento diventa una danza tra corpo e mente, portandoti a una maggiore stabilità, forza e libertà di movimento. Attraverso transizioni fluide e una consapevolezza profonda della respirazione, immergiti in una pratica che va oltre il semplice esercizio fisico, rivelando nuovi livelli di connessione con te stesso e con il mondo circostante. Che tu sia un principiante desideroso di affinare la tua pratica o un praticante esperto in cerca di nuove sfide, unisciti a noi per aprire le porte alla trasformazione e scoprire un nuovo livello di consapevolezza e potenza nelle tue asana dinamiche.

19 Aprile 2024 ore 20:00 – 21:30
Con Sara Quintavalle
Solo in presenza
€25

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yoga

Scegli la modalità di pratica più confortevole

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Blog

Risorse per te

Blog

La Pausa Perfetta

Questo articolo, scritto per Danielle Baker, riguarda l’integrazione delle pratiche yogiche nella vita quotidiana come un processo graduale che richiede onestà, coraggio e tenacia. Esplora il valore delle pause nella giornata, evidenziando come i momenti vuoti siano diventati sempre più rari nella società moderna. Invita i lettori a considerare ogni momento vuoto come un dono, offrendo spazio per esplorare, respirare consapevolmente e coltivare la calma interiore. Danielle sottolinea l’importanza di resistere alla tentazione di riempire questi momenti con distrazioni digitali e invece abbracciare l’opportunità di connettersi con sé stessi attraverso pratiche yogiche come la meditazione, il respiro consapevole e il ripetere di mantra. Infine, enfatizza come l’integrazione dello yoga nella vita quotidiana possa essere un potente alleato per il benessere e l’equilibrio personale.

Leggi di più »

Il nostro Blog,
Risorse per te.

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Satya Yoga Shop.

Scopri presto il nostro shop, dove potrai acquistare il necessario per la tua pratica yoga. Vogliamo garantire alta qualità dei prodotti, rispettando rigorosi standard sociali ed ambientali. Un connubio di moda e consapevolezza ti aspetta. Resta con noi per unire stile e benessere.

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