Bali Yoga Retreat 2026
22 Aprile / 2 Maggio
Natura, connessione e Yoga
Undici giorni di yoga, natura e spiritualità tra templi, risaie e mare.
Un viaggio rigenerante con Sara Quintavalle per ritrovare il ritmo naturale del corpo e del respiro.
Posti limitati!
- Dal 22 Aprile al 2 Maggio 2026 (11 giorni - 10 notti)
- Con Sara Quintavalle
- Bali, Indonesia
- €1795
- €600 supplemento singola secondo la disponibilità
Ti consigliamo di prenotare il volo il prima possibile!
Questa vacanza sarà un'opportunità unica per approfondire la tua pratica e scoprire le mille sfaccettature di questa splendida isola. Insieme alla nostra Sara e a una guida locale esperta, vivremo un viaggio che porteremo nel cuore per sempre.
Immagina un luogo dove...
Ti svegli al suono delicato della natura tropicale. Con il calore del sole mattutino, stendi il tappetino su una terrazza immersa tra le risaie. Inspiri profondamente, sentendo il profumo del legno di sandalo e delle spezie balinesi. Ogni respiro ti connette più profondamente con l’isola e con te stesso.
A chi è rivolto?
- A chiunque cerca un'esperienza straordinaria di benessere e spiritualità in un ambiente paradisiaco
- A praticanti di Yoga di qualsiasi provenienza e tradizione
- Insegnanti di Yoga
- Famigliari di praticanti che vogliano fare un viaggio unico (non necessariamente devono praticare Yoga)
La Tradizione del Ritiro nello Yoga
Storicamente, lo yoga era una pratica che si svolgeva lontano dai centri urbani, in luoghi immersi nella natura. I praticanti si ritiravano per dedicarsi completamente all’autoindagine e alla crescita spirituale. I ritiri erano momenti di riflessione profonda, dove i discepoli seguivano il guru in un cammino intimo e personale, imparando a vivere secondo i principi dello yoga.
Questa tradizione antica vive ancora oggi, ed è il cuore pulsante del nostro ritiro, dove ogni partecipante può ritrovare quello spazio sacro dedicato alla trasformazione interiore.
La nostra vacanza yoga è progettata per offrirti un rifugio sicuro,
dove puoi riconnetterti con la tua essenza più profonda,
circondato dalla natura e da persone che condividono il tuo stesso desiderio di crescita interiore.
Perché Partecipare?
- Pratica yoga in luoghi mozzafiato: terrazze di riso, spiagge infinite e valli silenziose.
- Immergiti nella cultura balinese: antichi templi, artigianato locale e tradizioni secolari.
- Connettiti con te stesso: attraverso yoga, meditazione e spazi di riflessione.
- Rigenerati nella natura: cammina tra cascate, montagne e spiagge incontaminate.
Welcome to Bali
Una vacanza
di non solo Yoga
In un’isola che incarna magia, spiritualità e bellezza, ti invitiamo a vivere un’esperienza unica. Questo ritiro yoga a Bali non è solo una vacanza, ma un viaggio interiore attraverso pratiche yoga quotidiane, momenti di riflessione e la scoperta della cultura balinese.
I Resort Che Ti Ospiteranno
Durante il ritiro, soggiornerai in tre location uniche:
I Resort Che Ti Ospiteranno
Durante il ritiro, soggiornerai in tre location uniche:
Un Momento di Comunità e Condivisione a Bali
Durante la nostra vacanza yoga di 10 giorni a Bali, sarai parte di una comunità di praticanti unita dal desiderio di crescita personale, scoperta e benessere.
Qui, l’esperienza non si limita alla pratica individuale, ma si arricchisce grazie allo scambio di energie, storie e intuizioni.
Condivideremo momenti di pratica, meditazione e riflessione, creando legami profondi che vanno oltre il semplice viaggio.
Gli spazi dedicati al dialogo e alla condivisione saranno un’occasione per sentirsi ascoltati, ispirati e connessi, favorendo un autentico senso di appartenenza.
Questa comunità diventerà un punto di forza, arricchendo il tuo percorso con l’energia e la saggezza collettiva. Le amicizie e le connessioni nate in questo contesto avranno radici profonde, portando con te un senso di gratitudine e ispirazione duratura.
L’Essenza del Ritiro di Yoga
Partecipare a un ritiro di yoga è molto più che praticare asana. È un’occasione per distaccarsi dalla frenesia della vita quotidiana e immergersi in un processo di crescita personale. Attraverso la pratica costante, il silenzio, la meditazione e il pranayama, potrai entrare in contatto con la tua vera essenza e sperimentare un profondo senso di pace.
Il Programma
Soft Beginnings: Connessione e Ambientamento
I primi giorni del viaggio sono pensati per farti immergere gradualmente nell’atmosfera di Bali e nella tua pratica yoga. Al mattino, inizieremo con sessioni di yoga dolce e meditazione, seguite da momenti di scoperta della cultura balinese. Esploreremo luoghi iconici come le scogliere di Uluwatu e le stradine di Ubud, alternando momenti di relax, shopping locale e deliziose esperienze gastronomiche. Questo è il momento per allineare corpo e mente al ritmo dell’isola.
Daylight Discovery: Esplorazione e Apprendimento
Durante il giorno, ti immergerai nell’energia vibrante di Bali. Parteciperemo ad attività uniche, come la creazione di sarong batik in laboratori locali, e visiteremo luoghi spirituali come il tempio Sebatu, dove parteciperemo a una cerimonia di purificazione. Ogni giornata sarà un equilibrio tra scoperta e pratica: lezioni di yoga al mattino e tempo libero nel pomeriggio per esplorare, rilassarti o scegliere attività facoltative come rafting, ciclismo o trattamenti spa.
Deep Immersion: Il Cuore della Pratica
Questi tre giorni (8,9 e 10) rappresentano il cuore del nostro viaggio a Bali, dedicati completamente alla pratica yoga.
La giornata si articolerà in lezioni di yoga al mattino e al pomeriggio, intervallate da momenti di meditazione, pranayama, riflessioni sugli insegnamenti dello yoga, pasti nutrienti, bagni in mare, momenti di journaling e conversazioni lente sotto le palme.
Vivremo momenti di silenzio e condivisione che permetteranno una connessione profonda con noi stessi e con l'essenza della pratica, come veniva vissuta un tempo: senza distrazioni, senza social media, con un uso limitato del cellulare.
Vuoi approfondire il programma di viaggio?
Scarica la guida completa!
ACCOMPAGNATRICI
Sara Quintavale e guida locale
Sara organizza ritiri e vancaze di yoga da oltre 10 anni.
Sara incontra lo Yoga più di 20 anni fa. Inizia questo percorso sotto consiglio medico, per risolvere problemi di salute sviluppatisi durante la sua adolescenza. Da allora non ha mai smesso di praticare. Nel 2006 termina la sua prima formazione insegnanti presso il centro Inspya Yoga di Lance Schuler (Byron Bay – Australia). Dopo anni vissuti all’estero rientra in Italia e nel 2009 nasce Satya, la scuola di yoga che lei stessa ha fondato. Sara continua il suo percorso di studio e crescita personale partecipando regolarmente a ritiri yoga, formazioni e approfondimenti. Sara insegna uno stile dinamico e divertente. Alterna lezioni di Rocket al Vinyasa flow.
FAQs
Frequently Asked Questions / Domande frequenti
- Durante il ritiro yoga (giorni 8-10), tutti i pasti sono inclusi.
- Negli altri giorni, colazioni e alcune cene sono comprese, lasciando libertà di esplorare i ristoranti locali.
Il ritiro è aperto a tutti, indipendentemente dal livello di esperienza nello yoga.
Compila il modulo sul nostro sito o contattaci via email per bloccare il tuo posto. Sarà necessario un acconto non rimborsabile per garantire il tuo posto.
No, i voli internazionali non sono inclusi nel pacchetto. Ogni partecipante dovrà prenotare il proprio volo per Bali.
Ti consigliamo di prenotare il volo il prima possibile!
Bali è ormai una delle mete più desiderate al mondo, e i voli si riempiono rapidamente. Prenotando in anticipo potrai assicurarti le migliori tariffe e le opzioni di viaggio più comode.
L’aeroporto di riferimento è il Ngurah Rai International Airport (DPS), noto anche come aeroporto di Denpasar. Questo è il principale aeroporto internazionale di Bali.
Sebbene i voli non siano inclusi, siamo felici di offrirti consigli e indicazioni per aiutarti a scegliere l’opzione migliore.
Quest’anno, per chi desidera un supporto più completo nella prenotazione del volo, collaboriamo anche con l’agenzia di viaggio Tapas Viaggi, che potrà assisterti direttamente nella ricerca e nell’acquisto dei biglietti.
Non esitare a contattarli direttamente!
Il trasferimento dall’aeroporto al primo resort è incluso solo per i partecipanti che arrivano in gruppo, idealmente con lo stesso volo o in orari molto vicini. L’obiettivo è organizzare un trasferimento collettivo per offrire un’esperienza più coordinata e piacevole. Ti consigliamo di contattare la nostra agenzia di viaggi partner per concordare l’orario di arrivo insieme al resto del gruppo.
Assolutamente! Siamo qui per te. Puoi contattarci direttamente su Instagram @satyayogabarn o inviarci un’email a info@satyayoga.it. Saremo felici di rispondere a tutte le tue domande! In alternativa, puoi compilare il modulo qui sotto.
Purtroppo no. A causa della natura del prodotto e dell’accesso immediato all’esperienza, non possiamo offrire rimborsi. Ti invitiamo a leggere attentamente la descrizione del ritiro e a porci tutte le domande che desideri prima di prenotare.
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